Skip to content

Gun Isigi | Gündem ve Bilgi

Gun Isigi: günlük yaşam, bilgi ve güncel gelişmeler

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Damla Turan 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous İran’dan Hürmüz Boğazı’na ilişkin açıklama: ABD’ye ‘taahhüt çağrısı’
Next Adana’da sır olay: Kayıptı, boş arsada cansız bedeni bulundu

Related Stories

MasterChef’te eleme potası kızıştı: Nilay ve Burçin listeye girdi

MasterChef’te eleme potası kızıştı: Nilay ve Burçin listeye girdi

25 Ekim 2026
Yaklaşık 3 milyon aday katılacak: 2026-KPSS Ortaöğretim sınavı ne zaman, saat kaçta başlayacak kaçta bitecek? KPSS sınav giriş belgesi sorgulama

Yaklaşık 3 milyon aday katılacak: 2026-KPSS Ortaöğretim sınavı ne zaman, saat kaçta başlayacak kaçta bitecek? KPSS sınav giriş belgesi sorgulama

25 Ekim 2026
Prof. Dr. Ali Mırat Kırık YENİÇAĞ’a açıklamalar… PHP güvenlik açığı krizinde e-Devlet ayakta kaldı

Prof. Dr. Ali Mırat Kırık YENİÇAĞ’a açıklamalar… PHP güvenlik açığı krizinde e-Devlet ayakta kaldı

25 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (494)
  • Ekonomi (120)
  • Haber (274)
  • Sağlık (63)
  • Tanıtım (7)
  • Teknoloji (16)

Son Yazılar

  • MasterChef’te eleme potası kızıştı: Nilay ve Burçin listeye girdi
  • Yaklaşık 3 milyon aday katılacak: 2026-KPSS Ortaöğretim sınavı ne zaman, saat kaçta başlayacak kaçta bitecek? KPSS sınav giriş belgesi sorgulama
  • Prof. Dr. Ali Mırat Kırık YENİÇAĞ’a açıklamalar… PHP güvenlik açığı krizinde e-Devlet ayakta kaldı
  • Gemini, Claude ve GPT aynı yerde: Google Cloud’a üç OpenAI modeli geliyor
  • Malatya’da hakkında uzaklaştırma kararı olan eşi tarafından 8 bıçak darbesiyle öldürüldü
  • Yoldan bedava toplanıp hasat ediliyor: Kilosu 15 bin liraya şişe şişe satılıyor
  • İYİ Partili Olgun’dan transfer tepkisi… İktidara ‘erken seçim’ çağrısı yaptı!
  • BŞEÜ’de doğalgaz dönüşümü tamamlandı, yıllık 58 ton katı yakıt tasarrufu öngörülüyor
  • Bolu’da yasa dışı bahis şüphelisi, yaklaşık 17 milyon TL hareketliliğiyle tutuklandı
  • Bölge baroları, Halk TV’ye kayyım atanmasını basın özgürlüğü ihlali saydı
  • Türk, Bulgar ve Rumen gemileri Ereğli’ye MCM kapsamında liman ziyareti yaptı
  • Bursa Büyükşehir, Gökçeköy TOKİ’den Görükle’ye kesintisiz ulaşıma imar yolu yapıyor
  • Kırklareli’nde kuvvetli rüzgar araçlara zarar verdi, Valilik fırtına uyarısı yaptı
  • Kayseri’de oğul, babasını bıçaklayıp öldürdü, ilaç içerek intihara kalkıştı
  • Meriç Nehri’nde facia… Göçmen ailenin botu devrildi: Bir çocuk öldü, iki çocuk kayıp
  • Erken Teşhis Neden Önemlidir?
  • Gümüş üç günde eridi: Kritik eşik kırıldı
  • KIŞ LASTİĞİ ZORUNLULUĞU BAŞLADI MI? Zorunlu kış lastiği uygulamasında tarih detayı! 2026 Kış lastiği zorunluluğu ne zaman başlıyor?
  • Sağlık Bakanlığı personel alımı 2026 başvuruları başladı mı? Sağlık Bakanlığı hastanelere yeni personel alımı kadro branş dağılımı kontenjanlar belli oldu mu?
  • Apple ve OpenAI Arasındaki Hukuki Gerilim Tırmanıyor
  • İmamoğlu’ndan Mustafa Balcı göndermesi: “Neredeyse Kuzey Kore’ye rahmet okuyacağız”
  • TBMM Başkanı Kurtulmuş, Roma’da Türk toplumuyla görüştü
  • Erzincan’da üniversite öğrencilerine abonman indirimi 2026-2027’de de sürecek
  • İçerik Dağıtım Sistemi Test Yayını – 23 Ekim 2026
  • Kocaeli İzmit’te 95 bin paket elektronik sigara tütünü bulundu, 1 şüpheli yakalandı



Yandex Metrica


You may have missed

MasterChef’te eleme potası kızıştı: Nilay ve Burçin listeye girdi

MasterChef’te eleme potası kızıştı: Nilay ve Burçin listeye girdi

25 Ekim 2026
Yaklaşık 3 milyon aday katılacak: 2026-KPSS Ortaöğretim sınavı ne zaman, saat kaçta başlayacak kaçta bitecek? KPSS sınav giriş belgesi sorgulama

Yaklaşık 3 milyon aday katılacak: 2026-KPSS Ortaöğretim sınavı ne zaman, saat kaçta başlayacak kaçta bitecek? KPSS sınav giriş belgesi sorgulama

25 Ekim 2026
Prof. Dr. Ali Mırat Kırık YENİÇAĞ’a açıklamalar… PHP güvenlik açığı krizinde e-Devlet ayakta kaldı

Prof. Dr. Ali Mırat Kırık YENİÇAĞ’a açıklamalar… PHP güvenlik açığı krizinde e-Devlet ayakta kaldı

25 Ekim 2026
Gemini, Claude ve GPT aynı yerde: Google Cloud’a üç OpenAI modeli geliyor

Gemini, Claude ve GPT aynı yerde: Google Cloud’a üç OpenAI modeli geliyor

25 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.
bilme-istegi.com.tr
egitim-akademi.com.tr
egitim-analiz.com.tr
egitim-cantam.com.tr
egitim-defteri.com.tr
egitim-destek.com.tr
egitim-dijital.com.tr
egitim-dunyasi.com.tr
egitim-duyuru.com.tr
egitim-ekibi.com.tr
egitim-etkinlik.com.tr
egitim-evreni.com.tr
egitim-fikir.com.tr
egitim-firsati.com.tr
egitim-furyasi.com.tr
egitim-girisim.com.tr
egitim-gundem.com.tr
egitim-hizmeti.com.tr
egitim-kanali.com.tr
egitim-kaynagi.com.tr
egitim-kodlama.com.tr
egitim-konferans.com.tr
egitim-kosesi.com.tr
egitim-kulubu.com.tr
egitim-kursu.com.tr
egitim-market.com.tr
egitim-merkezi.com.tr
egitim-misyon.com.tr
egitim-mobil.com.tr
egitim-neferi.com.tr
egitim-network.com.tr
egitim-notlari.com.tr
egitim-ocagi.com.tr
egitim-ofisi.com.tr
egitim-ogretmen.com.tr
egitim-pazari.com.tr
egitim-platformu.com.tr
egitim-portali.com.tr
egitim-proje.com.tr
egitim-pusulasi.com.tr
egitim-rehberi.com.tr
egitim-robotik.com.tr
egitim-saatim.com.tr
egitim-seminer.com.tr
egitim-sistemi.com.tr
egitim-sistemleri.com.tr
egitim-sitesi.com.tr
egitim-urunleri.com.tr
egitim-ustasi.com.tr
egitim-uygulama.com.tr
egitim-uzmani.com.tr
egitim-vakti.com.tr
egitim-vizyon.com.tr
egitim-yazilim.com.tr
egitim-yolculugu.com.tr
egitim-yuvam.com.tr
ekonomi-analiz.com.tr
ekonomi-bilgi.com.tr
ekonomi-bulten.com.tr
ekonomi-cozum.com.tr
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
istanbul escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
extrabet
sekabet
extrabet
sekabet
extrabet